La reconversion professionnelle et le fait de reprendre ses études alors que vous êtes dans le monde du travail depuis des années, voire des décennies, n’est pas une décision facile à prendre. Et pourtant, c’est un renouveau professionnel que vous vous apprêtez à vivre, une mutation indispensable à votre bien-être. Mais avant de vivre ce changement de vie professionnelle s’ouvre pour vous une période intense émotionnellement et rationnellement : en effet, pour passer de l’état de ras-le-bol du travail actuel à la prise de décision de changer de voie, de vie, et donc d’investir sur soi, dans une formation plus ou moins longue qui permettra ce changement, la tête fait du yoyo, oscillant entre la lassitude, l’inertie ou le foisonnement d’idées. Ce dédale d’émotions et de pensées en tous genres n’est néanmoins pas sans logique. Ce que vous pouvez vivre comme un grand n’importe quoi dans votre tête est en réalité un processus de transformation : sept phases, plus ou moins longues, plus ou moins bien vécues, qui sont comme un tracé dans la neige. Sept phases pendant lesquelles vous puiserez dans vos ressources pour comprendre, raisonner, prendre des décisions, mais aussi vous laisser porter par vos intuitions et envies profondes. Sept étapes qui vous permettront, au bout du chemin, de vous révéler professionnellement, de réinventer une vie professionnelle qui vous ressemble à nouveau.  

Décryptons ensemble ce processus de transformation… 

"J'aurai voulu être un chanteur
Pour pouvoir crier qui je suis,
J'aurai voulu être un auteur
Pour pouvoir inventer ma vie"

Et vous en êtes là !  

Si je vous dis « Je n’y arrives plus », « Je n’ai pas envie d’y aller », « Heureusement qu’il y a les collègues », « J’ai besoin de contacts », « J’ai besoin de retrouver une monde d’adultes »,  

Si vous vous demandez pourquoi vous vous levez le matin, si vous haïssez le dimanche soir, si vous avez la sensation de perdre votre temps… 

Vous êtes dans une phase de lassitude. Un état pas très agréable à vivre, mais néanmoins essentiel pour opérer un changement. Vous en êtes là et c’est très positif !  

Vous ne me croyez qu’à moitié, voire pas du tout, ou au contraire vous savez bien que j’ai raison : cet état de lassitude va vous permettre de vous renouveler, de faire évoluer ou révolutionner votre situation professionnelle, et bien plus encore. Cela peut faire peur, ou être porteur, c’est selon. Une chose est sûre : vous êtes prête pour une nouvelle phase de votre vie.  

La reconversion professionnelle débute par de la lassitude

La lassitude au travail est une véritable épreuve pour qui la vit. Elle peut se décliner en de nombreuses formes variées :  

• La fatigue, liée à la routine ou le fameux métro-boulot-dodo, que vous vous étiez pourtant juré de ne jamais vivre ; 
• La fatigue liée à la routine dans les tâches à accomplir ; 
• L’ennui, car les fonctions occupées deviennent inintéressantes ; 
• Le sentiment d’inutilité ; 
• La sensation de stagner dans un travail, une entreprise qui n’offre aucune perspective d’évolution ; 
• L’épuisement, voire le burn-out. Un grand classique des temps modernes, qui dénote un vrai mal-être au travail. 

Si vous avez hoché la tête à la lecture de l’une de ces formes, dont la liste n’est pas exhaustive (vous vivez peut-être la lassitude au travail d’une autre manière), vous savez combien cet état de ras-le-bol du quotidien professionnel a un effet dévastateur sur la confiance en soi, l’estime de soi, pouvant également contaminer votre vie toute entière, votre joie de vivre, votre motivation, votre énergie. 

Si vous vivez cet état, vous devez sûrement vous poser cette question, qui apparaît en filigrane : « Suis-je encore à ma place dans ce travail ? » ou « Suis-je arrivée au bout d’un chemin ? »  

Cette phase de lassitude n’est pas une période facile à vivre. Mais elle permet de prendre la mesure de ce qui vous arrive, de ce qui se passe en vous. Elle est un symptôme, que vous pouvez écouter ou ignorer. Si vous choisissez de l’écouter (et si vous me lisez, c’est que le premier pas est fait), vous comprenez alors le signal : il vous faut passer à autre chose, changer de vie professionnelle. Et d’une situation désagréable, d’un moment délicat, vous entrez dans une phase positive, celle de l’idée. 

Vient (enfin !) le moment du foisonnement d’idées, d’envies professionnelles 

Cette nouvelle période va vous faire lâcher la lassitude pour le mouvement. Il en va parfois de votre survie psychique que de passer à l’action, de faire bouger les lignes. Vous le savez désormais, un changement de vie professionnelle est indispensable, vous ne pouvez plus supporter votre situation actuelle.  

Ce changement de vie professionnelle peut être :  

• Une reconversion : changement de métier, de domaine professionnel, de secteur ;
• La prise de nouvelles responsabilités dans votre entreprise, comme un poste de manager par exemple ; 
• Un « simple » changement d’entreprise ; 
• Une évolution dans votre domaine d’activités ; 
• La création d’une entreprise ; 
• Une reprise d’activité après une pause plus ou moins longue.

A ce stade, toutes les idées, même les plus folles, ou éloignées de votre quotidien ou parcours, peuvent être une solution. Tout est envisageable pour sortir de l’impasse. Et ça marche ! Quand vous commencez à entrevoir la possibilité du changement, la situation n’est plus figée et vous non plus. Conséquence : effet positif garanti sur le moral, le mental, le quotidien !  

Mais avec ce bouillonnement d’idées, surgissent un certain nombre de questionnements…  Comme une montagne à gravir dont le sommet semble si lointain…

Changer de vie pro, oui, mais pour quoi faire, en vrai ? Et comment ?  

Cette nouvelle phase de questionnement est légitime et nécessaire. Elle est en lien avec la peur, celle du changement, du « Je ne sais pas comment m’y prendre », « Je ne sais pas par où commencer » … Commencez par répondre à tous vos questionnements, en vous (re)connectant à ce que vous voulez pour vous, pour vos proches. C’est par l’écoute de vos besoins, vos émotions, vos envies, que vous vous dégagerez de la peur et que vous prendrez les bonnes décisions pour vous. 

Ces questions qui peuvent vite saturer votre cerveau, revenant en boucle sans trouver de réponse, tournent autour du QUOI : Que voulez-vous, au juste ? Pour quoi faire ? Pour quels changements ? Pour quels objectifs liés à votre vie, professionnelle bien sûr mais pas uniquement ?  

Il est temps de faire du tri dans votre liste d’idées définies pendant la phase précédente, en mettant en lien les réponses à cette grande question : Que voulez-vous vraiment ? 

• Être libre d’organiser votre temps de travail ? 
• Gagner plus d’argent ? 
• Profiter de votre vie familiale le soir ? 
• Être en phase avec les valeurs de l’entreprise ? 
• Moins courir dans le quotidien ? 
• Enrichir votre CV, parcours ? 
• Appliquer de nouvelles compétences ?  
• Être challengée sur des missions innovantes ? 
• Avoir des responsabilités ?  
• Arrêter d’être sous pression ?  
• Appliquer vos valeurs dans votre quotidien professionnel ?  

Vous le voyez, ces questions sont en lien avec l’idée d’être heureuse, tout simplement. Et la façon dont vous allez la concrétiser dans votre vie :  

• Quelles formations devez-vous suivre pour y parvenir ? 
• Quels types de formations vous conviennent, pour réaliser votre projet ?  
• Quelle vie professionnelle idéale voulez-vous vivre ? 

Lister vos besoins et envies, vos valeurs, sans vous juger. Vous avez besoin de faire cet état des lieux, de rêver grand et de vous positionner pour que le changement soit une réussite. Au bout de ce processus de décryptage, tant intérieur que sur les possibilités en termes de formation, de métier et de débouchés, vous vivrez la phase de la révélation. 

Là où la transition professionnelle devient une évidence ! 

Cet instant magique où les étoiles s’alignent… 

… et que vous vous dites « Ah mais bien sûr ! Je vais… (à vous de compléter) ! Comment n’y ai-je pas pensé plus tôt ? » 

Une révélation, je vous disais. Une révélation, car le fruit d’une maturation, débutée quand tout allait mal (rappelez-vous la phase de lassitude). Pendant cette phase, vous évoquerez la faisabilité de votre idée :  

Comment mettre en place d’une manière effective ce projet de changement de vie professionnelle ?  

De quoi avez-vous besoin pour réussir ce changement ?

Cette période sera celle de l’application concrète : des recherches sur le(s) secteur(s) professionnel(s) choisi(s), les débouchés, les filières de formations, les lieux de formations… Vous validerez dans cette phase LE projet qui vous convient, vous établirez un plan d’action pour le mettre en œuvre.  

Et un jour, c’est bouclé ! Vous savez ce que vous voulez faire, vous avez trouvé LA formation, vous avez le financement, vous savez ce que vous en ferez après (vous avez une idée du secteur, des débouchés, des entreprises qui recrutent…).  

Vous jubilez, vous sortez le champagne : La vie est belle à nouveau !  

Et puis, la dégringolade… 

Arrive le doute et son lot de questions : 

• « Vais-je y arriver ? » 
• « Et comment payer mes factures pendant le temps de la formation ? » 
• « Comment dégager du temps pour faire cette formation ? » 
• « Cette formation est-elle vraiment utile ? » 
• « Bosser le soir, après une journée déjà bien remplie… une bonne idée ? » 
• « Quitter mon travail sans rien d’effectif derrière… alors que j’ai une famille ? » 

Vous avez certainement d’autres questions, en plus de ces quelques exemples de doutes qui viennent faire dérailler la machine, perturber l’élan du changement.  

Ce tsunami de questions, de nuits de stress, de cogitations, de prises de têtes individuelles et/ou de couple, est néanmoins une phase essentielle dans le processus de changement de vie professionnelle. Comme une ultime épreuve pour confirmer votre volonté. Pour balayer ces doutes, rien à faire… Juste prendre le temps d’écouter ses peurs, à nouveau. Et la tempête fera place à un pseudo calme plat : la phase de la nécessité.   

Changer de vie professionnelle = Une femme au bord de la crise de nerf 

Cette phase est liée à un sentiment d’urgence, celui du « De toute façon, soit je change, soit je craque ! »

Vous avez la sensation d’être au pied d’une montagne, plus haute que l’Everest, sans aucun équipement, aucune expérience pour la gravir. Votre certitude, c’est que vous avez besoin d’un changement, sinon vous craignez le burn-out, la dépression. Seul le changement peut vous « sauver ». La phase de la lassitude, à côté de ce que vous vivez ici, n’est rien. Votre situation est devenue intolérable. Vous êtes comme coupée en deux, entre la vision de votre vie bouleversée pour le meilleur et celle où vous continuez sur ce chemin, vous menant à la perte de soi. D’un côté, la vie rêvée, encore inaccessible, et pour laquelle vous avez encore des questionnements, de l’autre, le trou noir. 

Rassurez-vous, vous n’êtes pas sans équipement. Cette montagne, qui peut être l’Everest, n’est pas insurmontable. Car vous avez travaillé votre projet, vous savez ce que vous souhaitez et comment y arriver. L’enjeu ici est d’écouter vos émotions, vos ressentis, puis rationnaliser pour vous apaiser. 

Cet état d’urgence va finir par être chassé par une nouvelle perception, un nouvel élan : vous entrez dans la phase de la conviction.  

« J’y vais mais j’ai peur ! » 

Vous vous souvenez de Josiane Balasko dans Les bronzés font du ski ? Eh bien, c’est vous, là, maintenant, dans cette phase finale. Le risque existe de tomber, de vous faire mal et au passage, d’en prendre plein la tête, mais le risque est également grand de réussir.  

Vous avez conscience des difficultés, vous doutez encore un peu, vous avez peur ; mais vous le savez, vous allez vous lancer dans cette aventure. Car au fond de vous, vous y croyez, à ce changement de vie professionnelle. Vous avez la motivation, la volonté, la détermination nécessaire. Vous voulez réussir ce challenge, vous voulez réussir cette formation, qui vous ouvrira les portes de votre avenir (professionnel).  

Dites oui à votre avenir, dites oui à votre évolution professionnelle ! 

Oui à ce changement de vie, qui débute par la reprise d’une formation. 

Oui à ce nouveau quotidien, que vous créerez après avoir réussi cette formation, après avoir appris tout ce dont vous avez besoin pour envisager votre transition professionnelle avec sérénité.  

Voici venu le premier jour du reste de votre vie. Après avoir cheminé, questionné, douté, cherché et résolu, fais des détours, après avoir appréhendé la peur (à de multiples moments), vécu l’excitation et l’enthousiasme d’avoir trouvé sa voie, vous y êtes : vos chaussures de randonnées au pied, vous commencez l’ascension de cette montagne, qui vous permettra de mettre en place une vie qui vous ressemble à nouveau.  

Ces étapes par lesquelles vous êtes passée, véritables jalons du processus de changement de vie professionnelle, ont été tour à tour stressantes, porteuses, assurément nécessaires et totalement éprouvantes ! Elles représentent un sacré travail sur soi, un challenge que vous avez réussi ! Savourez ce moment, félicitez-vous du chemin parcouru !  

Passé cet engouement, peut-être aurez-vous encore quelques hésitations, du type :  

« Est-ce que ce sera simple ? » ou « Est-ce que ça vaut le coup ? » 

Je vous le dis : Non, ce ne sera pas simple tous les jours, il vaut mieux que vous en ayez conscience. Et oui, assurément, cela vaut le coup !  

Cela vaut le coup de s’investir dans un projet qui vous fera vibrer à nouveau, de vous créer une vie sur-mesure, qui prenne en compte vos envies, vos besoins, vos aspirations.  

Si vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce, le guide offert « Feuille de route Sérénité. 7 étapes pour acter le changement et vous lancer dans la formation de vos rêves » vous accompagne dans ce processus. Pour poser à l’écrit toutes les questions et les réflexions qui vous viennent à l’esprit. Pour que les étapes que vous traversez soient un moment propice à l’introspection sans prise de tête, à la prise de décision en toute sérénité. Ne restez pas seule dans cette période de grand chamboulement !  

The post Evolution professionnelle : les étapes du changement appeared first on www.mana-awa.fr.